Meine Behandlungen
- Tibetische Massage (1h /1.5h)
- Energie Massage (1h/1.5h)
- Fussreflex Massage (1/2h/1h)
- Rücken (Tib. Massage) (1/2h)
- Kombination Fussreflex & Rücken (Tib. Massage) (1h / 1.5h)
- Jugendliche (bis 18 J.) (3/4h)
- Beratung oder Ritual in der Praxis oder Natur (1h / 1.5h)
- Beratung am Telefon (1/2h / 3/4h)
- Persönliche Meditation von mir für dich (1/4h / 1/2h)
- Ritual als Anlass ( 3/4h - 2h)mit Janine Steger
- Frauenkreis (1.5h) pro Monat 1 Freitag
- Mädchenkreis (1 1/4h) pro Monat jeweils 2 Donnerstage
Anmeldung für alle Behandlungen jeweils sehr gerne per Mail oder per Natel. Ich freue mich auf dich!
Was ist... ?
Tibetische Massage
Die Tibetische Massage ist eine Ölmassage von Kopf bis Fuss. Gewisse Stresspunkte am Kopf sowie am ganzen Körper werden bearbeitet. Durch die Massage und das Ziehen von speziellen Linien (den Meridianen) werden Blockaden gelöst, Muskeln gelockert und die Entgiftung wird angeregt. Die Massage wirkt auf das Selbstheilungssystem des Körpers ein.
Anwendung unter anderem bei Schlafstörungen, Stress, Verdauungsproblemen, Kopfschmerzen, chronischen Beschwerden und zur allgemeinen Entspannung. Ergänzungen können tibetische Praktiken wie schröpfen (erwärmte Gläser), Moxa (Beifusskraut) oder Umati (eine Art "Schwingbesen", der den Körper belebt) sein.
Am besten einfach mal ausprobieren. :-)
Energie - Massage
In dieser Behandlung kombiniere ich Tibetische Medizin mit Anwendungen wie räuchern, Verbindung mit der Geistigen Welt, Körper - und Atemarbeit & Einbezug von Krafttieren oder Heilpflanzen und Mantras.
Ritual als Anlass (mit Janine Steger)
Du möchtest etwas Spezielles feiern. Das kann ein Geburtstag, ein neuer Lebensabschnitt oder etwas Anderes sein. Vielleicht ist das Ritual für dich alleine oder für 2 Personen. Möglicherweise möchtest du es mit anderen Menschen teilen. Wir organisieren Rituale im kleinen und feinen Rahmen (1 - 10 Personen). Wir schauen mit dir individuell, was es braucht und wie wir deine Wünsche & Ideen verwirklichen können. Unser Raum im Niyāna gestalten und dekorieren wir mit viel Liebe.
Wir treffen uns vorgängig, um alles zu besprechen und zu prüfen, ob es sich stimmig anfühlt. Nach Wunsch können wir das Ritual auch draussen in der Natur abhalten. Die Kosten variieren nach Zeit und Aufwand. Wir freuen uns sehr auf ein magisches und unvergessliches Erlebnis mit dir!
Frauenkreis
Der Frauenkreis lädt dich ein, mit dir selbst in Verbindung zu kommen, du wirst genährt von der Kraft des Kreises und du darfst einfach dich selbst, mit allem was sich gerade zeigt, sein.
Wir werden unter anderem Gefühle teilen, uns austauschen, in die Stille gehen, Übungen zur Achtsamkeit & Selbstliebe machen, unser Frausein ehren & feiern und unsere Weiblichkeit stärken.
Der Frauenkreis findet jeweils an 1 Freitag im Monat von 18.30-20.00 im Niyāna statt.
Mädchenkreis
Ab 21. August 2025 findet der Mädchenkreis regelmässig jeweils an 2 Donnerstagen im Monat (18.00-19.15) statt. Wir werden zusammen lachen, Tee trinken, kreativ sein, einander bestärken und ermutigen, Achtsamkeitsübungen zu Stress / Prüfungsangst, Yoga um zu erden, Geschichten lauschen, einfach sein … Ich möchte die Mädchen ermutigen ihren Weg zu gehen und im Alltag immer wieder Pausen machen um zu sein. (ab 11 Jahren im
Niyāna oder in der Natur)
