Diese 75 Minuten in meinem Praxisraum laden dich ein, mit dir selbst in Verbindung zu kommen, dich zu erden und in die Langsamkeit, abseits des vielleicht stressigen Alltages einzutauchen.

Du darfst einfach dich selbst, mit allem was sich gerade zeigt, sein. 

Wir werden unter anderem Meditationen machen, Übungen zum in Verbindung mit dir selbst und deinem Körper kommen, in die Stille gehen und uns mit Achtsamkeit stärken und nähren.

„Einfach sein" findet jeweils an jedem 2.

Dienstag (18.00-19-15) in meiner Praxis oder manchmal auch draussen (Park / Wald) statt.

Die Plätze sind begrenzt, dein Platz ist definitiv reserviert, wenn du regelmässig kommst.

Eingeladen sind Frauen und Männer ab

18 Jahren.